»Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.«

Jon Kabat-Zinn

Heartfire 1:1 Mentoring “Empower your Life Force”

Als Mentorin und Mentaltrainerin begleite ich Menschen individuell im 1:1 dabei, ihre Sensibilität anzunehmen, sowie die Kraft ihrer Emotionen wahrzunehmen und bewusst für ihr Wachstum zu nutzen. Mit meiner Unterstützung lernst Du, freier und unabhängiger vom Außen zu sein und erfährst, wie Du Druck, Wut, Stress, Ängste und Zweifel für Dich nutzen kannst, ohne in all dem verloren zu gehen.

Hierfür arbeiten wir gemeinsam daran, dass Du Deinen eigenen Wert sowie Deine eigene Wahrheit erkennst und Du Dir die Erlaubnis dafür gibst, voller Selbstbestimmung und Eigenmacht durch Dein Leben zu gehen und Dein Potenzial zu entfalten.

Mein 1:1 Mentoring ist für Dich, wenn Du diese Gefühle und Situationen kennst und Dir dabei Unterstützung wünscht:

• Du das Gefühl hast zu sensibel, zu emotional und zu ruhig zu sein und Dir häufig der Gedanke kommt, dass Du nicht in diese Welt passt
• Du Dich in Konfliktsituationen oft fremdbestimmt und machtlos fühlst
• Du an Dir selbst zweifelst und Dich für Deine Ängste und Unsicherheiten immer wieder verurteilst
• Du oft über Deine Grenzen gehst, aus Angst vor Ablehnung und Verurteilung
• Du fast schon 24/7 Deine Worte zerdenkst und stark an Deinen Entscheidungen zweifelst
• Du Dich innerlich leer und unzufrieden fühlst, obwohl Du doch vermeintlich “alles hast”
• Du sehr mit emotionalen Hochs und Tiefs und starken Stimmungsschwankungen kämpfst

Im Heartfire 1:1 Mentoring wirst Du eine tiefere Verbindung zu Dir selbst und Deinem Herzen aufbauen, Deine Lebensfreude zurückgewinnen und Balance in Deiner Gefühlswelt etablieren. Im Mentoring wirst Du Dich mit Hilfe von tiefer Bewusstseinsarbeit selbst wieder mehr spüren können. Du lernst, Deine Emotionen zu leben und dadurch öffnest Du das Tor zu persönlichem Wachstum und neuer Lebenskraft. Dies führt zu mehr Lebendigkeit, Selbstbestimmung und innerer Stärke.

Ich verbinde intuitives Gesprächsmentoring mit Körperarbeit sowie Prozessarbeit, d.h. wir werden tiefgreifend mit Deinem Unterbewusstsein arbeiten. Ich nutze bewährte Tools aus der Entspannungstherapie, Gesundheitspsychologie, Resilienz- und Achtsamkeitstraining, Energie- und Emotionsarbeit sowie Vergebungs- und Schattenarbeit. Mit meiner Power, Liebe, Tiefgang und Sensibilität begleite ich Dich auf Deinem Weg zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben.

Starte die transformative Reise zu Deiner emotionalen und gesundheitlichen Stabilität jetzt!

Mein 1:1 Mentoring ist nichts für Dich, wenn …

• Du eine sofortige Veränderung per “Knopfdruck” erwartest
• Du nicht offen bist für Selbstreflexion, echter Tiefe und neuen Impulsen/Perspektiven oder Tools/Techniken, die Dein Leben auf den Kopf stellen können
• Du nicht offen und bereit bist, Dich Deinen eigenen Herausforderungen, Triggern und Themen zu stellen und zu reflektieren
• Du für alles eine Ausrede findest und Du nur “jammern” möchtest, aber nichts in Deinem Leben ändern willst
• Du nicht bereit bist, eigenverantwortlich zu handeln und der Problemlöser soll allein Dein Mentor sein
• Du nicht bereit bist, zeitlich, finanziell und energetisch in Dich zu investieren

Mentoring Pakete

Ich biete individuelle Mentoring-Pakete mit flexiblen Laufzeiten an, die von 2-3 Monaten bis hin zu 6 oder 12 Monaten reichen. Während der kürzeren Laufzeiten widmen wir uns einem konkreten Ziel oder Thema. Diese sind hilfreich, um erste Blockaden und Limitierungen zu lösen sowie das Bewusstsein für Veränderung zu wecken.

Längere Mentoring-Pakete ermöglichen es, tiefer in die Wurzeln der Herausforderungen einzudringen, tief sitzende Überzeugungen zu identifizieren und neue Gewohnheiten nachhaltig zu verankern.

Lass uns gerne in einem persönlichen und kostenfreien Erstgespräch herausfinden, welche Begleitung für Dich aktuell am passendsten ist.

Die gemeinsame 1:1 Reise beinhaltet u.a.:

• Mentoring Termine mit einer Dauer von 60-90 Minuten, sowie Impuls Gespräche von 10-15 Minuten (Anzahl der Termine je nach Laufzeit)
• Start-Workshop 2-3h
• Aufzeichnung aller Zoom Calls
• Audiogeführte Sessions
• ggf. Videotrainings
• Unbeschränkter Support per WhatsApp oder Telegram Messenger

Weitere Details dazu erfährst Du im persönlichen Kontakt mit mir. Buche Dir hierzu gern ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch mit mir. In diesem Gespräch lernen wir uns besser kennen, sprechen über Deine aktuellen Herausforderungen sowie Deine Veränderungswünsche und finden heraus, ob ich Dir helfen kann. Wenn es zwischen uns passt, lade ich Dich herzlich zu einem zweiten Gespräch ein. Bei diesem Folgetermin werde ich Dir ein Konzept vorstellen, wie eine auf Deine Bedürfnisse zugeschnittene, individuelle 1:1 Begleitung aussehen kann. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich auf Deinem Weg zu begleiten.